Être conscient de son état mental et de ses émotions est essentiel afin de mener un style de vie plus sain. De plus, démontrer à la fois la volonté et le courage d’améliorer sa santé mentale est important afin de maintenir une bonne santé en général. Dans cette entrée de blogue, vous allez apprendre quelques ressources disponibles pour vous afin de conserver une bonne santé mentale pour vous et votre famille.